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【社团活动】凝造自然美态·尽显动人神采——淬炼商学院“青衿蜕变营”第2期之形象篇

2018年11月09日 15:14:08   分类: 校园生活

  在2018年11月8日星期四下午四点整,淬炼商学院女生部在艺术教育中心舞剧团排练厅举办了以“凝造自然美态,尽显动人神采”为主题的“青衿蜕变营”第2期形象篇活动,以瑜伽课堂的形式开展。此活动主要是为了提升同学们的气质,树立得体的形象,散发自身的魅力,使女生们不仅延展了肢体,也陶冶了情操。

  本活动特别邀请了气质优雅,温柔大方,且在形体方面有着资深教育经验的程燕老师:主要以瑜伽课堂形式让同学们可以在忙碌的生活中得到减压养心。程燕老师用祈祷式、展臀式、前屈式等多种姿势来亲自示范,同学们积极认真的跟着老师的动作作,老师耐心去辅纠正同学们的动作。相信在老师的指导下大家一定身心都得到了放松,最让大家记忆深刻的是猫氏姿势,这个体式像猫咪伸腰弯腰,有利于充分伸展背部和肩膀,改善血液的循环,还能够安抚情绪。

  时间总是慢慢的流逝,快乐的时间总是如此短暂。瑜伽对感官和精神的稳定控制使身心得到放松。

  “凝造自然美态,尽显动人神采”淬炼商学院“青衿蜕变营”第2期形象篇就此进入了尾声,相信通过此次的经历后同学们站姿是优雅的,气质是良好的,塑造自身形体,提升整体气质。过程亦是精彩,蜕变已然开始。此次瑜伽课堂虽已结束,却是你们形象蜕变的一次启航。愿与卿再次相遇时,你已面容如花形如柳。


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